鍼と灸サロンクレドブログ

この髪の毛、正常な抜け毛?異常な抜け毛?

この髪の毛、正常な抜け毛?異常な抜け毛?

2026年07月31日 19:45

根の白い玉って何?


抜けた毛を見ると、根元に白い玉のようなものが付いていることがあります。


これは多くの場合、「毛根鞘(もうこんしょう)」や「クラブヘア」と呼ばれる正常な休止期毛で

自然な毛周期で抜けた毛であることが多いです。


逆に、

・毛根が極端に細い

・髪の毛が細い、短い
・途中で切れている
・不自然に短い


場合は、

・ダメージ
・毛包異常
・AGAやFAGA

・ストレス(発熱、感染症、手術、過度なダイエット、出産、栄養不足など‥)

特に、栄養の 鉄 亜鉛 タンパク ビタミンDの不足


では、毛母細胞の分裂が落ちるため細い毛しか作れなくなります。
※栄養はグループで働いたり、発生したりします。

例、ビタミンDが使える状態(活性)するにはマグネシウムが必要

バランスよくとることが大切ですね😊


毛は、

“何本抜けたか”だけでなく、

“どんな毛が抜けたか”が重要です。


髪の寿命は何年?

髪の寿命は、「成長期」の長さで決まります。


一般的には:

・女性:4〜6年
・男性:3〜5年

程度とされています。


髪は1か月に約1cm伸びるため、成長期が長いほど、長い髪まで育てられます。



また、当院では自然に抜けた髪の毛を、マイクロスコープで観察することも可能です🌿

例えば、

・毛根に白い丸みがある「正常な休止期毛」なのか
・途中で切れている毛が多いのか
・細い毛が増えていないか


など、実際の毛の状態を何本か確認することで、頭皮や毛周期の傾向をみる参考になる場合があります。

ただし、当院は医療機関ではないため、病気の診断を行うことはできません。


あくまで、現在の毛の状態を観察するための、ひとつの参考として行っております😊

少しお時間をいただくため、ご希望の方はお気軽にお声がけください✨




心と身体の変化を大切に

本来のあなたらしい毎日を過ごせるように

寄り添い伴走します


愛知県海部郡大治町の鍼灸治療院

鍼と灸サロンクレド